Pensei que esse dia jamais chegaria,por fim 20 kilos eliminados com muita força,determinação.Foi uma época muito dificil pra mim,nunca havia chegado tão longe,e me assustei quando vi a balança chegar aos 90 kilos!Resolvi então tomar uma atitude,primeiro pedi ajuda pra Deus,eu sei que Ele começou a pelejar por mim mas tive que fazer a minha parte,comer menos e me exercitar,um conjunto que resultou no atual 69 kilos !

Tive recaídas?sim,não foi nem uma,nem duas,foram muitas,mas aprendi a não desistir,Deus não me deixou parar,pq estava fazendo a coisa certa!vivi um dia após o outro sabendo que esse dia iria chegar,desejei muito esse momento,essa conquista!

Prometi pra mim mesma que chegaria o dia do meu aniversário 28 de Junho com 30 kilos a menos,mas os 20 ja me deixam muito feliz,pq naum fiz loucuras,não passei fome,não tomei remédios e nem gastei furtunas com tratamentos de estética,mas reeduquei a alimentação e não tive nenhum tipo de problema com minha saúde por causa disso,só posso dizer que melhorou muito!

Aprendi que o milagre é comer para viver e não viver para comer,é ter um coração cheio de esperança,é desejar alguma coisa e lutar para que se realize,é confiar em Deus,é tirar forças de onde não se tem e acreditar que amanhã sempre será bem melhor do que ontem e do que hoje.

Torço muito por todas vcs,as que estão começando agora e as que ja estão a um tempo,pq não é nada facil se sentir a mais gordinha, a mais assim a mais assado,é frustrante senti isso na pele,mas vc pode e deve mudar isso,afinal só vc poderá reverter essa situação,continue firme e acredite que vc pode e consegue!Vamos lutar juntas,ainda não terminou tenho que continuar e conto com vcs!

Deus abençoe
Beijos no coração!

69,100 (-1,100kg)

Me pesei,e graças a Deussssss,sai da casa dos 70...tava cansada ja,fazia umas duas semanas que naum passava disso!

Baixei os pontos e essa semana o  resultado ja foi significativo,ebáaaaaa!

Bom faltal 9,200 para alcansar minha meta e antes de um ano de reeducação,creio eu ja ter alcansado...e ai entaum será 30 kilos eliminados ,com muito esforço e com a ajuda de Deus!

Não fui muito honesta com os exercicio essa semana,mas caminhei sim,procurava sempre pegar o caminho mais longo,fui passear no shoping e outras cozitas mas! Mas pretendo voltar a 1 hora de caminhada,pra acelerar isso!

Pretendo fazer musculação mas esse mes a R$ ta curta,assim que der vou entrar em uma academia e ninguém me segura...rsrsrsrsrs!

Fui ao Shoping com minha amiga Mayara sabado,andamos  muito e com direito a batata inglesa (light claro),mas depois que almoçamos fomos andar mais um pouco,eita preguicinha que da né,mas foi muito legal!

Meu aniversário está chegando e prometi chegar com os kilos eliminados,não foi os 30 mas vai ser com 22 e com muito orgulho!

A semana ta só começando e quero pegar firme pra o negócio acelerar mesmo,quer uma carona?

Entaum vamboraaaa!!!!!!!!!!!!! rsrsrsrsrs

bjooooooooooosssssssss!

bye

Bom estou aqui...! firme e forte...! to só na correria...! me desculpem a demora ! mas estou de volta !

Não engordei,estou na mesma,ta meio de rosca até a semana que passou,pq essa semana peguei firme,quer dizer baixei meus pontos diários e mandei fazer chá verde em capsulas,pq é bem melhor o chá naum desce de jeito nenhum !

Bom,passei pra dar um oi,espero semana que vem trazer novidades!

Beijokas !

E bom final de semana!

70,300 (-1,400)

Olá Pessoal,me desculpem a demora,é que ta uma correria só!

Bom a RA esta indo bem,tive umas recaidas essa semana,mas nada que comprometesse o o meu objetivo,mas td isso por causa da TPM,é mole,é muito dificil controlar isso sabe...de verdade!Mas vou conseguir com a ajuda de Deus!

Terça foi dia de pesagem e o resultado foi bom - 1,400kg...estou com 70,300,ainda naum,naum sai dos 70 acreditem,mas essa semana vou sair tenho fé! (risos)

Bom a festinha estava ótima,abusei um pouco só um pouquinho,mas deu tudo certo,no final acabei mesmo assim emagrecendo...!que coisa boa!

Estou feliz,mas ao mesmo tempo ansiosa,dia 29 terei uma apresentação em um festival de musica,estou confiando em Deus,e tenho certeza que Ele  vai dar tudo certo!torçam por mim!

Hummmm,descobri um docinho que é uma delicia e naum é tão calórico,o Maxi Goiabinha da bauduco,recomendo pq é muito bom e tira aquela vontade louca de comer doces!

Vi a Larissa,no Fantástico ontem,muito linda e feliz,resultado de muito esforço e determinação,pq ca pra nós 43 é bastante coisa não é?

Pois é ...!!!! só naum consegue quem desiste e eu naum vou desistir,o verão que me aguarde...kkkkkkkkkkkkkkkkk

É isso,beijos Mil!!!!!!

bye

bye