Exercicio yesssss ! Bom consegui caminhar no sábado , ontem e hoje , iupiiii parece que estou voltando o pique de antes , tomara viu pq está fazendo super bem pro meu corpo e pra minha mente , pego meu MP3 e perna pra quem te quero . Aliás acho que isso que vai me salvar de ganhar uns kilinhos por causa das festas de final de ano . Sexta vou pra casa da minha mãe e meu tênis vai comigo pra caminhar lá , casa de mãe já viu como é né !

Bom a R.A ta indo bem , to seguindo direitinho , também depois de ter jacado um monte semana passada , tive que tomar jeito , pq quando to pra resguardar (Chico) ai o negócio pega viu afs , terrível , não desejo pro meu pior inimigo ! Quando começo a ficar chorona , ou triste , ou melancólica , é batata , mas fazer o que faz parte da vida , o negócio é que não posso por isso como desculpas pra todo mês ficar jacando né , mas devo encontrar meios pra controlar isso !

Amanhã vou receber minha cesta básica ai ai ai , to até vendo , eu naum vou ficar sem comer panetone mas de jeito nenhum , nem que um pedaço dele seja os pontos que tenho q comer durante todo o meu dia e o resto dele passe a base de saladas e legumes rsrsrs , se passar vontade piora não sabe ! Então é melhor comer e inclusive aumentar o tempo de exercício acho que é o que vou fazer , pelo menos no dia em que come-lo !

Bom amanhã venho com mais novidades , tenho que ir !!!
Beijossssssssssss !!!!!